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하이드로 웨이는 명성에 걸맞게 빠른 흡수율로 운동 후 몸에 필요한 단백질 흡수를 빠르게 만들어줍니다. 또한 선별된 고급 성분을 사용하여 만들어져 맛과 영양을 동시에 잡았습니다. 이 제품의 장점은 유당이 제거된 WPI로 이루어져 유당 불내증을 갖고있는 사람들도편하게 섭취할 수 있습니다.
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운동을 하는 행위 자체는 근육을 손상시키는 행위이기 때문에
여러분이 운동만 하고 영양 섭취를 하지 않게 될 경우 근손실이 생길 수 있어요
그렇기 때문에 운동을 한 후에는 영양 섭취에 신경을 써야 해요
보충제의 용도는 피치 못하게 식사를 못했거나 소화기관에 부담이 없이
늦은 시간 운동 후 단백질 섭취를 해야하는 경우에요
운동후에 충분한 단백질을 섭취하셨다면 보충제를 드실 필요 없어요.
단백질을 지나치게 많이 섭취하면
간과 신장에 무리를 줄 수 있기 때문에
오히려 독이 될 수 있어요.
이 외에도 보충제를 드실 때 주의하셔야 하는 점들을
영상에 담아두었으니 끝까지 시청해주세요 🙂
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옵티멈 플레티넘 하이드로웨이 후기 및 보충제 초보자 시선에 …
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주제에 대한 기사 평가 옵티멈 하이드로 웨이 후기
- Author: 핏블리 FITVELY
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- Date Published: 2020. 8. 17.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=IwmZsEIuMYg
플래티넘 하이드로 웨이 후기
플래티넘 하이드로 웨이 목차
서론 플래티넘 하이드로웨이 제품 기본 설명 플래티넘 하이드로웨이 제품 상세 설명 플래티넘 하이드로웨이 FAQ
서론
플래티넘 하이드로 웨이 (Hydro Whey)에 대해 알려드리겠습니다.
무수히 많은 단백질 보충제 중 하나를 고르자면 이 제품이 아닐까 싶습니다.
보충제 회사 중 최고로 인정해주는 옵티멈 뉴트리션이 만들어낸 단백질 보충제인 플래티넘 하이드로 웨이입니다.
플래티넘 하이드로 웨이 제품 기본 설명
플래티넘 하이드로 웨이는 미국에서 큰 호응을 이끌어내고 있는 WPH 프로틴 제품입니다.
옵티멈의 플래티넘 하이드로 웨이는 유당불내증으로 고생하는 분들을 위해 만들어진 고품질의 WPH 단백질입니다.
하이드로 웨이는 명성에 걸맞게 빠른 흡수율로 운동 후 몸에 필요한 단백질 흡수를 빠르게 만들어줍니다.
또한 선별된 고급 성분을 사용하여 만들어져 맛과 영양을 동시에 잡았습니다.
이 제품의 장점은 유당이 제거된 WPI로 이루어져 유당 불내증을 갖고있는 사람들도편하게 섭취할 수 있습니다.
거기에 WPI에서 한발짝 더 나아가 WPH로 단백질이 소화흡수되기 쉽도록 일부분 분해가 되어 고강도 헬스 운동 직후 또는 장이 예민한 사람도 편안하게 섭취할 수 있습니다.
플래티넘 하이드로웨이 제품 상세 설명
플래티넘 하이드로 웨이는 한서빙당 30g 의 풍부한 단백질과 9g의 BCAA를 함유해 풍부하게 영양보충을 할 수 있습니다.
SGS에 의하면 BCAA는 근육 성장 증가에 많은 도움을 준다고 합니다.
플래티넘 하이드로웨이는 초코렛, 바나나 이렇게 2가지가의 맛이 있습니다.
섭취방법으로는 1회 섭취시 1스쿱의 하이드로웨이를 350ml 물에 타서 드시면 됩니다.
그렇기에 기존 WPI를 넘어 WPH라는 새로운 지평을 열어가고 있는 플래티넘 하이드로 웨이를 새로운 프로틴을 찾는 여러분께 강력 추천드려요.ㅎㅎ
플래티넘 하이드로웨이 FAQ
장이 예민한 사람도 플래티넘 하이드로 웨이를 먹어도 되나요? 이 제품의 장점은 유당이 제거된 WPI로 이루어져 유당 불내증을 갖고있는 사람들도편하게 섭취할 수 있습니다.
또한 WPI에서 한발짝 더 나아가 WPH로 단백질이 소화흡수되기 쉽도록 일부분 분해가 되어 고강도 운동직후 또는 장이 예민한 사람도 편안하게 섭취할 수 있습니다. 하이드로 웨이에 들어있는 BCAA는 무엇에 좋나요? BCAA는 근육 성장 증가에 많은 도움을 준다고 합니다.
이런 BCAA가 하이드로 웨이에는 9g이나 들어있어 더욱 큰 효과를 보실 수 있습니다. 플래티넘 하이드로 웨이는 무슨 맛이 있나요? 플래티넘 하이드로웨이는 초코렛, 바나나 이렇게 2가지가의 맛이 있습니다.
옵티멈 플레티넘 하이드로웨이 후기 및 보충제 초보자 시선에 리뷰 *장문주의!! review
저는 평소에 옵티멈 골드 스텐다드웨이만 먹다가 이번에 옵티멈 플레티넘 하이드로웨이 보충제 할인이 정말 많이 되는 것을 보고 시켜보았습니다
-1 포장
포장이 매우 안전하고 견고하게 되어있습니다. 빠르게 배송하는 동시에 포장에도 신경을 많이 쓴 모습을 볼 수 있었습니다.
-2 구성품
플레티넘 하이드로웨이 보충제 1.59kg + 쉐이커 통
-3 첫 개봉
대중적이고 가장 많이 먹는 옵티멈 골드 스텐다드 보충제 보다 개봉시 초코향이 약간 더 진하게 느껴졌습니다.
-4 구매이유=5번째 사진 성분표 참조 왼쪽 플레티넘 오른쪽 골드
가격이 할 인이 많이 돼서 산 이유도 있지만
골드 스텐다드 웨이 보충제 함량
단백질 24g BCAA 5.5g 글루타민 아미노산 4g
칼로리 115kcal 탄수 3g 지방 1g 나트륨 130mg
플레티넘 하이드로웨이 보충제 함량
단백질 30g BCAA 8.8g 필수 아미노산 15.5g
칼로리 140kcal 탄수 2g 지방 1g 나트륨 210mg
보시면 플레티넘이 칼로리랑 나트륨이 조금 더 높지만 단백질 BCAA 아미노산도 더 전체적이며 등 나머지가 훨씬 더 좋습니다. 이것이 큰 구매이유 중 하나입니다.
그리고 다른 이유 하나는 단백질을 만드는 원료가 더 좋고 풀림이 훨씬 좋다고 나와서입니다.
-5 쉐이커통
저는 이번 받은 통까지 같은 통이 총 3개입니다. 통이 생각보다 정말 좋습니다.
보충제에 물이나 우유를 섞어 먹을 때 흔들어 먹어야 되는데 닫으면 내용물이 전혀 흐르지 않고 뒤집어도 흐르지 않습니다.
쉐이커 통이 없으신 분들은 이번 할인 기회 강추 합니다. 없으시면 구매도 나쁘지 않은거 같습니다.
-6 먹어본 결과
맛은 골드 옵티멈과 비슷하나 약간 조금더 짜고 초코맛이 쎈거 같습니다. 풀림이 확실히 플레티넘이 더 좋습니다.
-7 드시는 방법
저는 개인적으로 물보다 우유 타먹는 것을 추천 드리며
물을 탄다면 200~300ML정도
우유를 탄다면 400ML정도 넣는 것을 추천 드립니다.
물에 타먹으면 물이 많아지면 밍밍해지며 우유에 타먹으면 우유가 좀 많아야 더 잘 섞이고 맛도 좋습니다.
-8 ★★★신타6 vs 옵티멈★★★
저는 신타 6도 먹어보았는데 저는 괜찮았으나 피부가 약한 분들이나 민감하신 분들은 ex) 아토피 무조건 옵티멈을 추천 드립니다.
다만 가격 면에서 신타 6가 조금 저렴해서 고민이 된다고 하시더라도 바로 사지 마시고 꼭 이벤트로 하게 되는 스타터 팩이나 이런 행사 혹은 1회용을 드셔보시고 피부 상태를 확인 하고 구매해주세요!!!! 정말 두세 번 먹고 여드름 나고 간지러워 하시는 분들 여럿 봤습니다.
-9 후기를 마치면서
사실 보충제를 구매하실 때 이곳 보다 싼 곳도 있을 수도 있습니다. 하지만 옵티멈 보충제 특성상 가짜가 엄청 많습니다. 플레티넘 하이드로웨이의 경우 다른 곳에서 구매하셔서 구매하신 분들 단체로 플라스틱 맛이 동반된다는 댓글도 보았습니다. 안전하게 여기서 구매하시는 것을 추천 드려요 다들 건강하게 운동하셔요.
이 후기는 제 돈으로 직접 사서 리뷰 하는 겁니다. 잘 보셨으면 추천 부탁드려용~~
최고급 사양의 단백질 보충제 리뷰! – 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 / OPTIMUM NUTRITION Platinum Hydro Whey 옵티멈 뉴트리션
좋은 단백질 섭취는 운동하는 사람들에게는
언제나 고민하고 연구해야 하는 과제와 같다.
근배는 이제껏 많은 단백질 보충제를 먹어왔고,
이전의 포스팅들을 보면 알겠지만
머슬팜 컴뱃 100%웨이 제품이
근배의 최애 단백질보충제 제품이다.
하지만 영양제 블로거로서,
다양한 시도를 하는 것은
(누구도 시키지 않았지만) 숙제와 같아서,
항상 구입해서 먹어보고 싶었던
옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이 제품을
드디어 구입해서 먹게 되었다.
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 현직 트레이너 후기
안녕하세요 이번 시간에는 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 프로틴 리뷰를 해보겠습니다.
저는 프로틴을 리뷰를 할때 이 프로틴이 정말 좋은지 영양성분은 괜찮은지 솔직하게 다 알려드리겠습니다.
우선 이 제품으로는 32년의 역사를 가진 옵티멈뉴트리션이라고하네요 1986년부터 시작해온 보충제 회사이고 미국 판매율 1위라고 합니다.
우선 이 제품은 정식 통관 수입이라고 하고 건강기능식품 수입신고도 완료되었다고 합니다. 배송으로는 평일 오전 9시 결제 완료 건 당일 배송이고요 정말 빠르네요 군부대를 제외하고는 cj대한통운으로 배송이 되고 군부대는 우체국 택배라고 합니다.
이제 본론으로 들어가서 플래티넘 하이드로 웨이 성분분석해보겠습니다.
우선 딸기맛과 초콜릿 맛이 있는데요 좀 더 대중적인 초콜릿 맛부터 리뷰 한번 해보겠습니다.
1. 140kcal 이 정도에 초콜릿맛은 이 이정도 열량을 가지고 있는데요 아주 조금 높다고 생각할 수도 있는데요 하지만 칼로리 높은 이유가 있겠죠?
2. 탄수화물 2g 당류 1g을 가지고 있습니다. 웨이 제품이기도하고 그렇다보니 탄수화물양은 당연히 적습니다. 적절한 비율에 탄수화물과 당류를 가지고있습니다.
3. 단백질 30g 상당히 높은 량의 단백질 함량을 가지고 있는데요 열량이 높은 이유가 있었습니다. 왜냐하면 단백질고 영양소이기 때문에 단백질 1g당 4kcal 열량을 내기 때문입니다. 그리고 이 프로틴 셰이크는 HWPI단백질을 함유하고 있습니다. 정말 좋은 성분을 가지고있습니다. 그리고 부원료로는 필수아미노산 15.5G BCAA 아미노산(발린,류신,이소류신)8.8g 정도 함유하고있습니다. 정말 비싼 단백질을 사용하고 있습니다.
4. 지방 1g 포화지방 0.5g 불포화지방산 0g을 함유하고 있습니다. 네 지방량은 매우 적은 지방량을 가지고 있습니다. 플래티넘 하이드로 웨이 단백질 셰이크가 솔직히 비싼 편입니다 하지만 이렇게 성분이 좋다면 한번 드셔 보는 것도 나쁘지 않을 거 같습니다.
5. 나트륨 210mg 음 어떻게 보면 조금 높다고 생각할 수 있는데요 하지만 근육 성장을 위해서는 반드시 나트륨이 필요하다는 사실 꼭 기억해두세요
6. 철분 0.36mg 음 철분은 많지는 않지만 그냥 프로틴에 추가적으로 들어가 있는 거 같습니다.
하이드로 웨이의 단백질 남다른 구성 차이
이 제품은 가수분해 분리유청단백(HWPI)을 사용하는데요
옵티멈 뉴트리션은 분리유청 단백질을 펩타이드라는 더 작은 아미노산 조각으로 가공한 단백질 성분입니다.
1. 정제
정제 과정을 통해 수분, 지방, 콜레스테롤, 락토스 등을 일정량을 제거한다고 합니다.
2. 가수분해
정제된 유청 단백질을 가수분해 공정을 통해 아주 미세한 형태로 분해한다고 합니다.
3. 유당 제거
정제 과정에서 유당을 최소 하하여 만들어 유청 단백질 섭취 시 민감한 분들에게도 좋다고 합니다.
하이드로 웨이는 세계적인 유제품 생산 회사인 글랜 비아에서 제조를 한다고 합니다. 신타 6도 여기에서 만든다고도 합니다. 믿고 섭취할 수 있겠네요
마지막으로 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이는 어떻게 섭취해야 할까요 그 방법은 제가 따로 설명해놓았으니 참고하시면 되겠습니다.
프로틴 섭취방법
wpi 단백질 보충제 옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이 리뷰
728×90
안녕하세요 일상속 소소한 경험을 공유하는
정보통 엽쏘 입니다.
요즘 부쩍 늘어난 체중으로
고민이 많았던 제가
큰맘먹고! 6개월간 17키로 감량에
도전했습니다.
(참고로 오늘이 2일차 입니다.ㅎㅎ)
매일 새벽 5시 30분 기상 후
등산 과 웨이트를 병행하고 있어서
약간의 허기와 에너지를 보충해 줄
옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이 wpi 보충제를
구매해서 먹기 시작했는데요~
맛과 가격 물에 풀림정도 등
제가 느낀 솔직한 느낌들을
지금부터 낱낱이 공개하도록 하겠습니다.
먼저 제가 구매한 상품은
1.59kg 짜리구요 횟수로는 대략
40회 정도 섭취가능한 분량입니다.
가격은 국내판매중인 경우
배송비포함 9만원대에 판매중이구요
해외구매의 경우 배송비 포함 6~7만원대에
구매가 가능합니다.
용량에 비해 가격대가 있는편이죠…?
저같은 경우에는 운좋게
중고 직거래를 통해서 미개봉 제품을
5만원에 구매 했습니다.
(중고 미개봉 제품도 찾아보면 있을 수 있으니
꼭! 검색 해보시길 추천드립니다.)
옴티멈 플래티넘 하이드로 웨이 제품은
회당 단백질 30g, 아미노산 15.5g
bcaa 8.8g을 섭취할 수 있어요~!
단백질전용 보충제 따로
아미노산 따로 비씨에이에이 따로 구매해서
먹는것 보다 요제품 하나로
한방에 섭취할 수 있다는 점이 참 좋더라구요~!
이 제품의 가격대가 비싼편에 속하는 이유는
바로! 가수분해분리유청단백질 함유 때문인데요
가수분해분리유청단백질은 wpih 라고도 합니다.
wpih단백질은 wpi 단백질에서 유당을 줄인것과
wph 단백질의 장점을 혼합하여 만든 단백질 인데요
쉽게 설명하자면
wpi 단백질 보충제는 유당 불내증이 있으신 분들의
불편함을 덜기 위해 유당은 확 줄이고
단백질 농도를 90%가량 높인 제품 이라고
보시면 되구요~!
wph단백질 보충제는 단백질이 우리몸에서
소화되는 과정에서
흡수를 더 빠르게 하기위해 만든
흡수율 자체에 포인트를 두고 만든 제품 입니다.
이 두개의 장점들만 골라서 섞은 단백질이
wpih 되겠습니다.
만드는 과정이 복잡한 만큼 가격도 가장 비싸다고 합니다.
운동을 전문적으로 하거나 강도높은 운동을
거의 매일 같이 하시는분들 아니면
wpi, wph단백질 보충제도 매우 훌륭합니다.
1회 섭취량은 39g 이구요
이는 제품안에 기본적으로 동봉되어 있는
스푼으로 하나 가득 담았을 때 양입니다.
영양정보는
1스쿱(1회섭취) 1일 적정섭취량 기준으로
열량은 140칼로리
탄수화물 1%, 단백질 55%, 지방 2%
나트륨 11%, 칼슘 14%, 철분 3% 입니다.
옵티멈 뉴트리션사에서 제조한
플래티넘 하이드로 웨이의 또다른 장점을 설명드리자면
아르기닌, 글루타민, 리신, 류신
글루타민산, 글리신, 알라닌 등의
다양한 아미노산 성분을 한방에
섭취가 가능하다는 점이 있어요~
제가 구매한 제품은
터보 초콜릿 (초코우유맛) 입니다.
맛을 표현하자면 우리가 일반적으로 마시는
초코우유보다는 좀 더 연하고
단맛이 줄어든 느낌이 강하며
끝에 약간의 칼칼함? 쌉싸름함이 남습니다.
(먹기 사납지는 않아요~!)
다만 워낙 맛있게 만든 신타제품들 보다는
맛으로만 평가하자면 조금 부족함이
느껴지기는 합니다.
보충제는 맛으로 먹는게 아니니
저는 만족하며 섭취하고 있습니다 ㅎㅎ
위 사진이 제품 내 동봉된 스쿱 사진 입니다.
꽉꽉 체워 담으면 약 40g 정도가 되더라구요
많은 자료들에 의하면 웨이트를 하고있는
일반인의 경우 본인 체중에 1~1.5배
정도 단백질을 섭취하면 되고
전문적으로 운동을 하거나
강도높은 운동을 병행 하시는 분들은
본인 체중의 약 2배 정도를
섭취하면 좋다고 하는데요
저는 현재 87키로 입니다
위 계산대로 라면 일반인인 저는
하루에 87g이상의 단백질을 섭취해야 합니다.
그래서 저는 무리하지 않고
운동직 후 딱 한번만 섭취하고 있습니다.
나머지는 일반적으로 하루 세끼먹을 때
충분히 섭취가 되기 때문입니다.
과도한 단백질 섭취는 간에 무리가 갈 수 있기에
혹시 보충제를 알아보고 계시거나
이미 구매해서 섭취중이신 분들도
보충제는 말드대로 보충용이니
하루 1회에서 2회 사이로 드시길
권장드립니다.
이상으로 오늘의 포스팅 마치도록 하겠습니다.
끝까지 읽어주신 여러분 대단히 감사합니다.
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[후기] 옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이 프로틴 아이솔레이트
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※ 내돈내산 콘텐츠
헬스장을 등록하고 인바디를 체크했는데 충격적인 결과가 나왔다.
내가 과체중이라는 것이다.
겉으로 보기엔 말라 보이는데, 내장지방이 많다고 했다.
그리고 근육량도 너무 적어서 여러모로 총체적 난국이라고 진단받았다.
평소 식습관을 살펴보면 탄수화물은 아주 많이 먹고, 단백질은 조금 먹으니
이렇게 ET몸매가 돼가고 있던 것이었다.
그리하여 구매한 단백질 보충제!
나름 이것저것 검색하여 몸에 부담이 가지 않으면서 단백질은 고함량으로 챙겨 먹을 수 있는 보충제를 구입했다.
그것이 바로 옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로 웨이 프로틴 아이솔레이트 단백질 보충제이다.
옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이 프로틴 아이솔레이트 단백질 보충제
쿠팡 51% 할인가 57,860원
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역시나 내 삶과 떨어지려야 떨어질 수 없는 쿠팡의 로켓 직구로 주문했다.
주문하고 나서 한 5일 정도? 지나서 받은 것 같다.
옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로 웨이 프로틴 아이솔레이트의 가격은
57,860원이며, 용량은 1.59kg이다. 맛은 터보 초콜릿!
다른 맛도 많이 있었는데, 하나같이 품절이라 고를 상황이 아니었다.
(이것마저 품절될까 부랴부랴 주문함)
조심히 테이프를 뜯어 개봉하니 빼꼼~하게 뚜껑이 보인다.
그리고 내가 수많은 단백질 보충제 중에 이 제품을 고른 이유가 있다.
바로, 유당불내증이 있는 사람들을 위한 장에 안전한(?) 제품이라는 것!
유당불내증이란?
쉽게 말해, 우유 같은 유제품을 먹었을 때 제대로 소화를 시키지 못해 배가 아픈 증상을 말한다!
나는 유당불내증이 심한 편은 아니지만,
그래도 장이 워낙 예민하고 약한 편이라 일부러 아이솔레이트 제품을 구매했다.
참고로 제품에 ‘아이솔레이트’가 붙어있으면 유당불내증에 안전한 제품인 것 같고,
일반 제품보다 조금 더 가격대가 있는 편이다!
박스에서 꺼내보니 요렇게 생겼다.
아주 강인하고 힘센 느낌의 디자인이다.
1.59kg는 생각보다 아담하게 생겼다.
갑자기 생각난 건데 나중에 통을 다른 용도로 재활용하는 것도 괜찮겠다(?)라는 생각이 든다.
뚜껑을 열자마자 초콜릿 냄새가 확- 퍼진다!
참고로 통 안에 스푼이 들어있는데,
깊게 파묻혀있으니 처음에는 손을 넣어 직접 찾아줘야 한다는 번거로움이 있었다.
단백질 보충제를 먹을 때는 저 스푼을 기준으로 꽉 채웠을 때를 1 스쿱이라고 말하는 것 같다.
옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이 프로틴 아이솔레이트는 1스쿱당 대략 30g의 단백질을 함유하고 있다.
일반 닭가슴살 100g이 20~25g 정도 되는 걸로 보아 아주 간편하게 30g의 단백질을 섭취할 수 있는 것이다.
이렇게 생각하면 매우 효율적이라고 생각할 수 있으나, 단백질 보충제는 몸에 해롭다는 의견이 분분하다.
본인의 평소 식단에 단백질이 부족해서 단순히 보충하는 용도로 1~2번은 괜찮지만,
과한 욕심이 앞서, 매 끼니마다 보충제를 먹는다면 간에 많은 무리가 갈 것이다.
나 같은 경우는 닭가슴살이 있다면 굳이 단백질 보충제를 먹지 않고 닭가슴살을 먹는 편이다.
복용 방법은 1스쿱 기준 물이나 우유 250ml~300ml를 섞어 마시면 되는데,
개인적으로 우유보다는 물에 타마셨을 때 비린맛이 덜하고 쉽게 마실 수 있었다.
맛은 제티 맛? 진짜 초코음료 맛이다.
아주 살짝 미묘하게 비린맛이 느껴지긴 하는데,
그래도 이 정도면 부담 없이 한 컵 정도 마실 수 있어서 괜찮았다.
무튼 이렇게 옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이 프로틴 아이솔레이트 단백질 보충제를 리뷰해보았다.
(상품명이 이렇게까지 길어야 하는 이유가 있을까)
사실 건강을 위해서라면 식습관에서 깨끗한 음식들을 섭취하는 것이 맞다.
하지만, 바쁜 현대인들이 매 끼니를 양질의 식단으로 구성하여 먹는 것은 매우 힘들다 ㅠ_ㅠ
그리고 내가 운동을 시작했다면, 단백질 보충제 한잔 정도는 먹어보면서
차근차근 몸의 변화를 느껴보는 것도 좋지 않을까?라는 생각을 해본다.
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#1 보충제 리뷰 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 리뷰
PT시작이후 내몸에 더 많은 투자를 하겠다는 마음을 갖고 그동안 먹었던 마이프로틴도, 신타6도 아닌 새로운 보충제를 선택했다.
이름하여 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
(참고로, 옵티멈, 마이프로틴, BNS사는 우리가 흔히 접하는 보충제의 대기업)
맨날 가성비 가성비를 왜치던 어느순간 최고의 가성비는 내몸에 좋은게 아닐까?라는 나를 위한 위로
그리고 이번에는 반드시 몸을 완성하겠다는 의지, 그리고 등록한 PT에 추가로 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이까지 환상의 조합이다.
전문가는 아니지만 운동하는 사람들 사이에서 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이는 명품 보충제로 인식된다.
뭐가 좋아서? 어떤점에서? 칭찬 받을까?
장점
1. 1회 30g의 단백질을 제공
2. ISOLATE 제품(유당불내증이 있는 사람들은 이제품만 찾게된다.)
3. HWIP(참고, HWIP > WPI > WPC 순서로 기억하면 좋다. 유당불내증이 없으면 WPC제품을 사는게 가격적에서 이득이라는 말이 흔이 있다. 그리고, 대부분의 보충제는 혼합 보충제며, 나처럼 소화기관이 약한 사람은 WPI이상의 제품을 먹는게 좋다는게 내생각이다. 샘플로 섭취하여 WPC가 맞는지 확인하시는분들도 있는데 실제로 일이주는 먹어봐야 트러블이 생기는지 알수 있다. 하루만에는 잘안생기는 것 같다…경험적으로..)
4. 풀림 좋음, 맛 좋음(개인차 존재, 나는 무맛도 잘먹기 때문에 너무 강한맛이 아니라면 무난히 잘먹는다.)
단점
1. 다소 비싼 가격대? 1.6키로에 5만원이 넘는 금액이니 비싼 편이긴힌다.(하지만 나는 쿠팡직구에서 5만원 초반에 겟!)
영양성분표 보는 법
1. 1회 39그람을 섭취할때 140칼로리, 단백질 30그람을 섭취할 수 있다.
2. 1회 39람씩 먹을때 약 40회 섭취 가능하다.(하루 2회 먹는 기준으로 20일 섭취 가능)
기타 이야기
1. 12년전 내가 운동을 처음시작할 때 흔한 오해중 하나는 단백질 보충제를 먹으면 누구나 몸짱이 된다라는 믿음을 갖는 사람이 많았다. 물론 최근 많은 이야기들이 유트브나 블로그를 통해 전해짐에도 불구하고, 아직도 사람들은 단백질 보충제가 마법의 약이라고 생각하는 경우가 많다. 물론 단백질 보충제는 효과가 있다라는 의견이 많고 그렇기 때문에 보충제산업이 발달하지 않았을까 생각한다. 그럼에도 불구하고 운동을 제대로 배우길 추천한다. 요즘 느끼는 한가지 아쉬운 부분은 운동에 대한 정보는 많아지고 있는데, 운동을 하는 사람들은 점점 적어지고 있는것 같다.
2. 보충제의 효과에 대해 갑을논박이 있지만 나는 효과가 있다고 생각한다. 그중에 가장 큰 부분은 열량인데, 어떤 음식을 먹었을 때 140칼로리의 열량에 30그람의 단백지을 섭취할 수 있는지를 생각하면 닭가슴살밖에 없다. 그런데 나는 닭가슴살 맛없어 먹지않기 때문에 이보다 좋은게 있을까 싶다.(섭취시 혈류속에 작용에 대한 이야기는 제외한다.)
3. 다들 음식이 최고라고 하는데, 나도 알고 있는데, 직장인으로서 하루 섭취 단백질양을 맞추기가 어렵다. 회사에 닭가슴살 들고다니는데도 말이다. 대안을 찾고 있지만, 아직도 더 좋은 방법을 몰라 단백질 보충제를 10년이상 섭취한것 같다.(물론 점점 양을 줄이고 있다.)
4. 쿠팡직구, 아이허브 두개가 할인이 조금 달라 살때마다 두개를 비교해보면 좋다.
이상 옵티멈 하이드로웨이 후기 끝
프로틴 보충제 끝판왕 옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이 아이솔레이트
진짜 프로틴계의 끝판왕입니다.
바로 옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로 웨이 아이솔레이트 길죠?? 2통 구매해봤습니다.
감히 왜 끝판왕이란 이유가 다 있을 겁니다.
플래티넘 하이드로 웨이 아이솔레이트
기존의 옵티멈 제품 중에서고 가장 단백질함량이 높습니다.
옵티멈에서 가장유명한 골드스텐다드와 비교를 해보겠습니다.
구 분 단백질 칼로리 지 방 탄수화물 골드 스텐다드 24g 120cal 1g 3g 플래리넘 하이드로 30g 140cal 1g 2g
막 써져 있는데, 뭔소린지 잘 모르겠고, 저는 바로 밑으로 내려가서 성분표만 볼게요
성분이 죽여줘요. 1서빙당 제공하는 성분입니다.
Calories 140
* Saturated Fat 0.5g
* Trans Fat 0g
Total Fat 1g
Cholesterol 1mg
Sodum 180mg
Total Carbohydrate 3g
* Dietary Fiber 1g
* Total Sugars 1g
* Includes 0g Added Sugars
Protein 30g
Vitamin D 0mcg
Calcium 130mg
Iron 0.74mg
Potassium 280mg
또한 1서빙당 30g이라는 엄청난 단백질과 15.5g 필수아미노산, 8.8g의 BCAA가 제공됩니다.
필수아미노산, BCAA 제공
뚜껑을 딱 여는 순간 바로 코코나 향이 올라옵니다. 진짜로 냄새만으로 존맛이었는데, 입자가 너무 고와서 또 놀랐습니다. 저는 기존에는 모든 보충제를 머슬피스트 제품을 먹고 있었습니다. 끝판왕은 다 이유가 있는것 같습아요
물론 머슬피스트 제품도 훌륭합니다. 저는 프로틴, 부스터, 크레아틴 등 다 머슬피스트 제품 섭취하고 있었습니다.
서빙량, 입자
반 서빙(Half Serving) 정도 먹어보았습니다. 입자가 정말로 고와요
바로 흔들었을 떄, 거품이 생기지만, 2초후에 거품이 없어집니다.
흔들자 마자,,,
저는 단백질 보충제를 먹었을 때, 뭐 여드름이 나고, 설사하고 그런것이 전혀 없었기 때문에 뭐 잘 맞을 것 같지만, 전체적인 만족도는 최상인것 같습니다.
물론 자연식이 최상이지만 저는 일상생활을 하는 동안은 100%의 자연식으로 단백질을 섭취하는 것이 불가능하다 생각하기 때문에 차 트렁크에 1통, 집에도 1통 놓고 먹고 있습니다.
물론 집에서 식사를 할 경우는 닭가슴살을 주로 먹고 있습니다.
다 먹으면, 다음에도 구매할 것 같습니다. 매우 좋은 제품인것은 확실합니다.
옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이 보충제 구매후기
본격적인 여름철이 오면서 그동안 쌓아두었던 살을 녹여버리고 근육을 펌핑하기 위해서 보충제를 구매하게 되었습니다 제가 구매한 보충제는 옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이 단백질 보충제 입니다.
운동할때마다 보충제를 구매하는 이유는 여러가지가 있지만 동기부여가 된다는 점입니다. 운동하고 한입 먹을때마다 근육이 성장한다는 느낌을 받는다고 해야될까요? 옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이 제품은 헬스 트레이너분이 추천해서 입문하게 되었어요. 트레이너쌤이 매우 추천하더라구요 그래서 바로 구매하게 되었습니다
운동을하면 근육이 찢어지고 다시 재생하는 과정에서 근육이 성장하는데 바로 근육성장을 도와주는게 보충제 역할입니다. 그래서 운동을 하시는 분들에게는 이만한 근육성장촉진제가 없죠! 식단도 병행해가면서 섭취해주면 몸이 좋아지는게 하루하루 변하실거에요
이 제품은 1회 한컴당 영양소는 뒤에 나와있지만 단백질 30g 정도로 다른 제품에 비해서 함량이 높은반면에 가격대는 낮은 그야말로 가성비가 아주좋은 제품입니다. 맛은 초코맛으로 구매했는데 생각보다 맛있어서 깜짝놀랐어요. 예전에 다른 제품 먹을때는 비린맛이났었는데 이 제품은 물에도 잘녹고 초코우유먹는 느낌입니다. 그래서 거부감없이 매일 마시고 있어요. 아직 먹은지 얼마안되서 성장한게 많이 보이 지는 않지만 한달째 먹을결과 전보다 몸상태가 훨씬 좋아졌어요 ㅎㅎ
저는 인터넷으로 구매했는데 무려 리뷰가 3000개정도가 되더라구요 다른곳보다 저렴하고 해외직구임에도 3일만에 받을수있어서 매우 좋았습니다. 구매하실분들은 리뷰나 구성보시고 구매하시면 될듯합니다
2년동안 매일 먹어도 문제 없었던 단백질보충제
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나는 꾸준히 헬스를 하며 단백질보충제도 섭취하고 있다.
3-4년 전까지만 해도 주변에서 좋다는 프로틴을
이것저것 구매해서 먹었는데,
2년 전 부터는 내 몸에 딱 맞는 제품을 찾게되어
지금까지 정착하게 되었다.
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이
정착하게 된 제품은 바로
옵티멈뉴트리션 플래티넘 하이드로웨이
프로틴 아이솔레이트 단백질 파우더 벨로시티 바닐라맛!
제품의 이름이 너무 길어서
나는 “옵티멈 플래티넘 하이드로웨이”라고 부른다.
참고로, 맛의 종류는
초코, 바닐라, 스트로베리 등으로 다양한데
나는 바닐라맛이 가장 질리지 않고 깔끔해서
이 것만 선호한다.
이 제품은 해외직구상품이라
정말로 쇼핑몰 마다 가격이 천차만별이다.
현재는 쿠팡에서 구매하는 것이
제일 저렴하고 배송 속도도 빠르다.
보통 1.59kg이 5-6만원 선에 판매된다.
제품 정보
해당 제품의 특징을 나열해보면 다음과 같다.
1) 제공량당 30g 단백질 함유
2)가수 분해 유청 방식의 단백질 보충제
3) EAAs, CAAs,NAAs 함유
영양정보
영양정보는 다음과 같다.
1) 칼로리 : 140kcal
2) 지방 : 1g
3) 단백질 : 30g
4) 나트륨 : 170mg
5) 탄수화물 : 3g
프로틴 파우더와 스쿱
해당 제품의 분말은 상당히 곱다.
그래서 물과도 너무나도 잘 섞인다.
나는 해당 제품을
매일 1-1.5스쿱 정도 섭취하고 있는데,
20여일 정도면 내용물이 완전히 소진되는 것 같다.
그리고 맛은 위에서 이미 언급했듯이
깔끔한 바닐라의 맛이었다.
그래서 지금까지 질림없이 잘 섭취하고 있다.
더불어, 부작용은 하나도 경험하지 못했다.
내가 피부와 위장이 진짜 예민한 편인데
이건 전혀 문제를 일으키지 않았다.
🔥결론🔥
프로틴으로 인해 여러 문제를 겪고있는 분들은
이 제품을 한번쯤은 접해보셨으면 좋겠고,
나는 앞으로도 완벽한 몸을 위해
꾸준히 이 제품을 섭취할 예정이다
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키워드에 대한 정보 옵티멈 하이드로 웨이 후기
다음은 Bing에서 옵티멈 하이드로 웨이 후기 주제에 대한 검색 결과입니다. 필요한 경우 더 읽을 수 있습니다.
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